ランチ行ってきた
私の家の近所にある前から気になってたお店にランチ行ってきた
私の様子がおかしいという理由で会ってるから、ドウデモイイ話するんだけど、途中でできる沈黙がちょっと辛かった
ご飯も、美味しいんだかどうだかよくわからなかった
そのあと、景色の良い美術館に行った
当然景色見に行ったから美術館には入ってない
そこでもまたドウデモイイ話
何をどう話せばいいのかわからないからどうしてもそうなる
彼女が帰らないといけない時間が近づいて車を動かし始めて、やっぱり何かしら確信の話をしないと心配を増幅させるだけなんだろうなと思って話した
彼女は私が眠れないことをすごく心配してて、とにかく眠れるようにならないといけないって必死に言ってたけど、私の話を聞いてまずは誰かに傷つけるかもとかそういう心配なくぶちまける相手が必要だと、カウンセリングに行くことを勧めた
以前よりは大丈夫だと思ってたけど、健全な人から見たらやっぱり違うんだなって自覚した
答えが出ないことを延々考えてるせいで想像以上にまいってたみたい
今の状態はホントに休まないといけない状態だから神様が用意してくれたんだよと言われた
そう言われて少し気が楽になって泣きそうになったけどこらえた
カウンセリングのことちゃんと考えてみようと思う
キャンセル
今日は時間がドタバタしそうだったので
明日会うことになった
ごめんね、気を遣わせて
全然大丈夫だからって言ったら
いや、気は遣ってないけど会わないとって思ったからと
やっぱり気を遣わせてた
ごめんね
だから、明日会おうって言った
会わないと言ったら余計に心配をかけそうだった
だけど、ホントに大丈夫なんだよ
近況
喉頭炎治らないー
もう2ヶ月以上こんな状態
あと、寝れない
寝れないのは別にそこまで深刻に考えてないけど、
気づくと3日とか寝てないんだよね
さっき久々に友達から電話来て
自分では深刻に考えてないけど
どうも会話が止まるから
あ、ヤバいなと思ってたら会おうって言われた
自分でも考え方とか行動とか健全じゃないのは自覚してる
けど、前に病んでた時みたいな気分ではないんだよね
わかりやすく言うと、全てにやるきないとか死にたいとか全然思わない
だから、私としては見た目が健全じゃなくても
本人は深刻ではないんだよね
たぶん、どんなに説明しても友達は理解できないと思う
けど、最近は必死に理解してもらおうとしない術を覚えたから
自分から会話を終わらせることもできる
かと言って、無理して元気だよと振る舞うこともしない
さて、何をどう話そう
凹んだ
誰にも言ってなかったけど悩んでたことがある
最近物忘れが酷い
今思ってたことをすぐに忘れる
習慣づいたことさえ今日忘れてた
かなりショックだった
それともう一つ、ヘルニアになってから
というか、数ヶ月前から急激に太った
ヘルニアになる前と動く量とか変わらないのになんで…って思ってた
だから最近ダイエットを始めた
全然減らない
さっきお風呂に入ってた時、いつもなら髪を洗ったら一つにまとめてから体を洗い出すんだけど、まとめないまま体を洗い始めて、自分で自分を疑った
先に書いたように、習慣だから何も意識しなくても毎日やってたことなのに
それを忘れて…
お風呂から出てもしや？と思ってネットで調べたらビンゴ
サインバルタの副作用
体重増加も納得できた
鬱じゃなくヘルニアで処方されて飲んでたのに
副作用に悩まされてホントに鬱になっちゃいそうだよ
